CrossTraining en equip
Sessions d'alta intensitat que combinen força, cardio i mobilitat en ambient d'equip. Progressem tècnica i condició amb l'acompanyament dels nostres coaches.
Què aporta el CrossTraining
Intensitat progressiva
Alternem esforços de força i cardio per millorar la capacitat general i la resistència en el mateix entrenament.
WODs diferents cada dia
Evitem la monotonia: cada sessió prioritza destreses distintes i et manté motivat.
Potència i resistència amb mètode
Cada WOD planteja un repte diferent: des d'aixecaments de pes i treball gimnàstic fins a trams de cardio, sempre adaptat al teu nivell. Escalem càrregues i volum perquè entrenis amb intensitat sense perdre seguretat.
Al Hybrid Center treballem en grups reduïts per corregir tècnica i mantenir el ritme. Si busques rendiment, comunitat i sessions exigents però accessibles, el CrossTraining encaixa amb tu.
Uneix-te al box del Hybrid Center
Mira horaris i reserva la teva plaça.